Quantos géis levar na sua prova?
Responda 5 perguntas e receba metas por hora, horário de cada gel e a lista de compras.
Passo 1 de 5 · Modalidade~1 minuto
Qual é a modalidade?
Ciclismo tolera mais carboidrato; trail pede comida de verdade.
É prova ou treino?